Locuind într-oscaun cu rotilepoate fi o perspectivă descurajantă, mai ales dacă vestea a venit în urma unei accidentări sau boli neașteptate. Poți simți că ți s-a oferit un corp nou la care să te adaptezi, poate unul care nu se poate dedica la fel de ușor unora dintre sarcinile de bază care nu necesitau nicio gândire prealabilă.
Indiferent dacă această schimbare este un obstacol temporar sau o ajustare permanentă, adaptarea la viața într-un scaun cu rotile poate fi o provocare, dar există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că vă păstrați în continuare controlul asupra vieții dumneavoastră.

La Ningbo Baichen, ne dedicăm acestui lucru.
Alegeți scaunul cu rotile potrivit pentru dvs.
Unul dintre cei mai importanți pași în adaptarea la viața într-un scaun cu rotile este alegerea scaunului potrivit nevoilor dumneavoastră. Deoarece nevoile dumneavoastră specifice vor fi diferite de cele ale altor utilizatori de scaun cu rotile, ceea ce funcționează pentru altcineva s-ar putea să nu fie ceea ce funcționează pentru dumneavoastră.

Ia în considerare stilul tău de viață și alcătuiește o listă de cerințe pentru scaunul tău care să susțină acest lucru, ținând cont și de buget. Nu uita, scaunul tău nu este o limitare, ci mai degrabă un companion care îți oferă posibilitatea de a continua să trăiești viața la maximum, așa că merită întotdeauna să investești în suportul și accesoriile adecvate.

Din fericire, există o mulțime de opțiuni care îți vor permite să trăiești viața pe care o meriți.

De exemplu, dacă sunteți o persoană care trebuie să călătorească cu mașina în mod regulat, atunci un scaun cu rotile pliabil ușor ar putea fi cea mai bună opțiune pentru dvs. Dacă vă prețuiți independența, atunci un scaun cu rotile electric ar putea fi partenerul ideal. Dacă afecțiunea dvs. vă obligă să vă întindeți pe spate în mod regulat pentru a elibera tensiunea, cel mai bine ar fi să găsiți un răgaz într-un...poziționarea scaunului cu rotile.

Pentru mai multe sfaturi despre cum să alegeți scaunul cu rotile potrivit pentru dvs., vizitați site-ul oficial al companiei noastre: Întrebări: pe care să vi le adresați atunci când alegeți un scaun cu rotile nou.
Adaptează-ți casa
Nu toate casele au acces încorporat pentru scaune cu rotile, dar există o mulțime de ajustări care pot fi făcute locuinței tale pentru a-ți ușura viața cu noul scaun.

Scaunele cu rotile standard, cu o lățime de până la 68 cm, ar trebui să poată trece printr-o ușă standard, dar, în funcție de scaunul ales, acest lucru s-ar putea să nu fie cazul. Prin urmare, lărgirea ușilor din casa ta ar putea fi primul pas către o mișcare mai ușoară în casă.

Coborârea vizorului de la ușa de la intrare, precum și coborârea dulapurilor și a blaturilor din bucătărie vor face, de asemenea, casa mai accesibilă nevoilor dumneavoastră.

Baia poate fi cea mai periculoasă cameră din casă pentru un utilizator de scaun cu rotile, așa că instalarea de balustrade în jurul dușului, căzii și toaletei vă poate oferi o mică plasă de siguranță. În plus, asigurarea faptului că există suficient spațiu în jurul toaletei pentru scaun va face, de asemenea, o diferență enormă.

Un alt lucru de luat în considerare este dezordinea. Dezordinea creează obstacole care nu vor face decât să îngreuneze mișcarea prin casă.

Dacă nu vă încadrați în buget pentru a vă adapta casa și principala dumneavoastră preocupare este să vă deplasați într-o casă mică, atunci ar putea merita să luați în considerare acest aspect în alegerea scaunului. Scaunele cu rotile ultraușoare sunt cea mai bună opțiune pentru viața de acasă, deoarece sunt compacte și pliabile.
Creați o rutină constantă de exerciții fizice

Deși ar putea părea evident, exercițiile fizice pot fi unul dintre cele mai importante ingrediente pentru a trăi o viață fericită și sănătoasă, iar acest lucru este cu atât mai vital pentru utilizatorii de scaune cu rotile.

Utilizatorii de scaune cu rotile sunt mai predispuși la afecțiuni cardiace și diabet din cauza perioadelor lungi de timp petrecute pe scaun. Exercițiile aerobice regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății inimii, precum și pentru prevenirea obezității.

De asemenea, este important să vă dezvoltați forța musculară, deoarece manevrarea unui scaun cu rotile manual poate provoca întinderea mușchilor umerilor și pieptului. Menținând acești mușchi puternici, veți obține o mobilitate mai ușoară și veți preveni alte accidentări pe termen lung. Merită întotdeauna să consultați medicul pentru a vă asigura că activitățile la care participați sunt potrivite pentru dumneavoastră.

Exercițiile fizice pot fi, de asemenea, un instrument social fantastic, deoarece sporturile de performanță și cele de echipă vă vor permite să întâlniți persoane cu aceleași interese. Exercițiile fizice regulate vor face, de asemenea, minuni pentru sănătatea dumneavoastră mintală.
Găsește sprijinul potrivit
Implementarea unei rețele de sprijin solide este esențială pentru adaptarea cu succes la viața în scaun cu rotile. Aceasta poate fi formată din prieteni și familie, precum și profesioniști precum fizioterapeuți, organizații caritabile și consilieri.

Stabilește-ți așteptări practice despre ceea ce poți realiza și permite-le oamenilor din jurul tău să-ți reamintească toate lucrurile pe care le poți face. Fie că este vorba de starea ta emoțională, de capacitatea ta de a munci sau de a continua să-ți practici hobby-uri.

Adaptarea la viața într-un scaun cu rotile poate fi dificilă, dar crearea unei baze pozitive de sprijin poate face toată diferența. Aceasta înseamnă că nu te vei confrunta singur cu provocări emoționale.

Pentru mai multe informații, sfaturi și asistență, urmăriți Ningbo baichen pe rețelele de socializare.